उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन? इस फॉर्मूले से मिलेगी सटीक जानकारी

Agewaise Weight Chart: बीएमआई फॉर्मूला से वजन का सही संतुलन निकाला जाता है. 18.5-24.9 बीएमआई परफेक्ट वेट है. 25-29.9 बढ़ा हुआ वजन और 30 से ज्यादा मोटापा दर्शाता है. वजन सप्ताह में एक बार मापें.