उबले हुए चने या भूने चने? हेल्थ के मामले में बेस्ट यह, जानें दोनों के फायदे

Boiled Vs Roasted Chana Benefits: घोड़ों जैसी फुर्ती देने के लिए भुना हुआ चना बेस्ट माना गया है. वहीं उबला हुआ चना आपके वेट लॉस के लिए पर्फेक्ट माना जाता है. अगर आप डाइट पर हैं तो उबला हुआ चना अपने बैलेंस्ड डाइट में शामिल कर सकते हैं.