इस सब्जी को खाने से दिल, हमेशा दिमाग रहेगा तंदुरुस्त, कभी नहीं होगी खून की कमी

Beetroot Benefits: यूपी के मुरादाबाद जिला अस्पताल में डाइटिशियन के पद पर तैनात डॉ सपना सिंह ने चुकंदर खाने के फायदे के बारे में बताया. उन्होंने कहा कि यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है. चुकंदर हमारे ब्लड प्रेशर को नियंत्रित कर खून की कमी को दूर करता है. साथ ही कई बीमारियों में रामबाण इलाज का भी काम करता है.