इस सब्जी को अधिक खाए तो कमजोर होगा पाचन, 2 समस्याओं में रहें अलर्ट

phool gobhi ke fayde aur nuksan: सर्दियों में लोग फूलगोभी का सेवन खूब करते हैं. इससे सब्जी, गोभी के पराठे, वेज बिरयानी, खिचड़ी आदि आप बना सकते हैं. कई तरह के न्यूट्रिएंट्स से भरपूर फूलगोभी सेहत को फायदा पहुंचाने के साथ ही कुछ नुकसान भी करती है. कुछ समस्याओं में फूलगोभी का सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए.