इस पेड़ के फल, पत्ते और छाल सेहत के लिए फायदेमंद, गार्डन में लगाना भी है आसान

Sapota Consuming Health Benefits: चीकू के पत्ते, जड़ और छाल का इस्तेमाल औषधि के तौर पर होती है. चीकू में भरपूर औषधीय गुण पाए जाता है. इसके अलावा चीकू के फल में मौजूद कैलोरी मोटाबोलिज्म को बेहतर बनती है, जिससे भूख कम लगती है. चीकू का सेवन वजन कंट्रोल करने में भी सहायक होता है. चीकू में मौजूद फाइबर पाचन शक्ति को मजबूत बनाते हैं. चीकू का लगातार सेवन करने से पाचन क्रिया अच्छी हो जाती है.इसको आप अपने गार्डन में भी लगा सकते हैं.