Soyabean Health Benefits: सोया बीन एक पोषक तत्वों से भरपूर आहार है, जो रक्त संचार बनाए रखने, बुढ़ापे को रोकने और हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है. महिलाओं के लिए यह विशेष रूप से फायदेमंद है, और सप्ताह में 3-4 बार इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है.
