How to Boost Metabolism: अगर आप सोचते हैं कि कम खाकर या इंटरमीटेंड फास्टिंग रखकर मेटाबोलिज्म को बूस्ट कर लेंगे और इससे वजन कम कर लेंगे तो आप बहुत गलत कर रहे हैं. हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के एक लेख के मुताबिक ऐसा बिल्कुल नहीं हो सकता है. इसके लिए सही डाइट की जरूरत होगी.
