इस आटे को अमृत से कम न समझें ! व्रत में खाते हैं लोग, डायबिटीज के लिए रामबाण

Benefits of Buckwheat Flour: व्रत में लोग अक्सर कुट्टू के आटे से बनी चीजें खाते हैं. यह आटा ग्लूटेन फ्री होता है और डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस आटे को लोग रोजाना भी इस्तेमाल कर सकते हैं.