इन 5 सब्जियों में न के बराबर होता है कार्बोहाइड्रेट, खूब खाएं, नहीं बढ़ेगा वजन
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Low Carbs Vegetables: वेट लॉस की कोशिश कर रहे लोगों को अक्सर कम कार्ब्स वाली डाइट लेने की सलाह दी जाती है. कई सब्जियों में कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा काफी कम होती है और पोषक तत्व भरपूर होते हैं. ऐसी सब्जियां खाने से वजन भी कम होगा और सेहत भी दुरुस्त रहेगी.
