इन लोगों के लिए जहर हैं ये 8 चीजें, भूलकर भी न करें सेवन, वरना…

सर्दियों में गठिया और आर्थराइटिस के मरीजों की परेशानी बढ़ जाती है. ऐसे में जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में दिक्कत काफी आम हो जाती है. इस समस्या को कम करने के लिए सही डाइट सबसे ज्यादा जरूरी होती है. ऐसे में आइए जानते हैं गठिया के मरीजों को किन चीजों से परहेज करना चाहिए और किन आदतों को अपनाना उनके लिए फायदेमंद होगा.