आ गया इस गोल-मटोल फल का सीजन, हजारों सालों से दवा के तौर पर खा रहे लोग !

Ber Fruit Health Benefits: बेर खाने से शरीर को जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं. यह छोटा सा फल पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसका स्वाद खट्टा-मीठा होता है. आयुर्वेद में इसे एक अद्भुत औषधि माना गया है. बेर खाने से कई परेशानियां भी दूर हो सकती हैं.