आलू ज्यादा फायदेमंद या शकरकंद? डाइटिशियन ने बताई चौंकाने वाली बात, आप भी जानें

Is Sweet Potato Better Than Potato: आलू और शकरकंद दोनों में पोषक तत्वों की भरमार होती है. आलू में विटामिन C की मात्रा ज्यादा होती है, तो शकरकंद में विटामिन A भरपूर होता है. डाइटिशियन से दोनों ही चीजों के बारे में फैक्ट जान लेते हैं.