आलू के छिलके फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, जानिए खाने का सही तरीका

Benefits of Potato Peels: आलू खाना कई लोगों के लिए अच्छा नहीं होता, लेकिन आलू के छिलके को फेंके बिना सही तरीके से खाएं तो कई गंभीर बीमारियां दूर होंगी, तो चलिए जानते हैं इस पर डॉक्टर की राय क्या है?