आयुर्वेद के अनुसार सर्दियों में इन 5 चीजों के सेवन करें परहेज… पढ़ें ये नसीहत

Health Tips For Winters : बच्चे हो या फिर बुजुर्ग सभी को सर्दियों के दौरान सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है. इस दौरान खाने-पीने में भी सावधानियां बरतनी पड़ती हैं. सर्दियों में कुछ चीजों के सेवन से परहेज करना चाहिए या . इसको लेकर पीलीभीत के वरिष्ठ आयुर्वेदाचार्य डॉ. आदित्य पांडे से खास टिप्स दिए हैं.