आप भी हैं बेड-टी के शौकीन? कर तो नहीं रहे ये गलती, जान लें फायदे और नुकसान

Bed Tea Useful or Harmful : जहानाबाद के होम्योपैथ डॉ. आमेर अनवर ने बताया कि चाय हमारे लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुकी है. चाय पीने से रिलैक्स मिलता है, लेकिन सुबह खाली पेट चाय नहीं पीनी चाहिए. दिन में 2-3 कप चाय सही है.