आपकी सुबह की ये 7 हेल्दी आदतें किडनी को रखेंगी बीमारियों से दूर, आज से करें
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Morning habits for healthy kidney: किडनी को स्वस्थ रखने के लिए सुबह गर्म पानी पिएं. शारीरिक रूप से एक्टिव रहें, हर्बल टी का सेवन करें और अधिक चाय-कॉफी और नमक से बचें. ये आदतें किडनी के कार्यों में सुधार करती हैं और शरीर को डिटॉक्स करती हैं.
