आपकी प्लेट का नया सुपरस्टार! इस पहाड़ी सब्जी के आगे दवाएं भी हो सकती हैं फेल
पहाड़ी ककड़ी, जो स्वाद में उत्तम और आयुर्वेदिक लाभों से भरपूर है, पहाड़ी क्षेत्रों की एक विशेषता है. इसकी उच्च जल सामग्री और पोषक तत्व इसे डिहाइड्रेशन से बचाने और विभिन्न रोगों से लड़ने में सहायक बनाती है. विटामिन और मिनरल्स की प्रचुरता के साथ, ये ककड़ी न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि पाचन तंत्र को भी सुधारने में मदद करती है. बाजार में इसकी उपलब्धता और कम कैलोरी की मात्रा इसे सभी के लिए एक आदर्श आहार विकल्प बनाती है.
