आंवला या संतरा! किसमें है सबसे ज्यादा विटामिन-C, स्किन के लिए क्या बेस्ट?

Amla Vs Orange: आंवला और संतरा दोनों ही विटामिन C के अच्छे स्रोत हैं, लेकिन सवाल यह है कि इनमें से किसमें ज्यादा विटामिन C होता है. आइए जानते हैं इसका जवाब…