आंवला के ये गुण जान आज से शुरू कर देंगे इसका सेवन,कई बीमारियों के लिए संजीवनी

आंवला विटामिन C से भरपूर होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है. रोज़ाना आंवला जूस पीने से शरीर के संक्रमणों और बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है.यह पेट की समस्याओं जैसे कब्ज, अपच, और एसिडिटी में राहत दिलाने में सहायक है