चिकित्सक डॉ रास बिहारी तिवारी ने कहा कि केले में मौजूद विटामिन A रेटिना को हेल्दी बनाए रखता है. नाइट ब्लाइंडनेस से बचाने में मदद करता है. इसके अलावा, इसमें ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन नामक तत्व होते हैं. जो आंखों की कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं.
