अरुगुला में होते हैं ये गुण, हार्ट से लेकर हड्डियों के लिए है फायदेमंद
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Arugula Benefits: अरुगुला एक ऐसी चमत्कारी औषधि है जिसमें कैल्शियम, पोटेशियम और फाइबर आदि कई तरह के विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. यह शरीर को चमकदार बनाती है और प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर शरीर से बीमारियों को दूर रखने में मदद करती है..
