अभी से पीना शुरू कर दें ये ड्रिंक, नहीं बनेंगे डायबटीज के मरीज, जानें यहां

अगर आप डायबिटीज से बचना चाहते हैं या इसे नियंत्रित रखना चाहते हैं, तो गाय के दूध को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. यह न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होता है, बल्कि ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी मदद करता है.