अगर रोज जंक फूड खाएंगे तो क्या होगा? शरीर पर कैसा करेगा असर, डॉक्टर से जानें

Junk Foods Side Effects: जंक फूड्स में शुगर, सोडियम और फैट समेत कई ऐसे तत्व होते हैं, जो ज्यादा मात्रा में खाने पर शरीर को नुकसान हो सकता है. चिंता की बात यह है कि जंक फूड्स में पोषक तत्व न के बराबर होते हैं. इनका ज्यादा सेवन घातक हो सकता है.