अगर नाभि खिसक जाए तो कैसे पहचानें और मिनटों में कैसे करें ठीक, जानिए उपाय

How to Fix Nabhi Khisakna: नाभि खिसकना कोई बीमारी नहीं, लेकिन इससे पेट दर्द, गैस और थकान जैसी दिक्कतें हो सकती हैं. योग और घरेलू उपायों से इसे मिनटों में ठीक किया जा सकता है.धनुरासन, मंडूकासन जैसे आसनों से नाभि को संतुलित किया जा सकता है. थोड़ा दबाव, हल्का झटका और सही जीवनशैली अपनाकर नाभि की समस्या से राहत पाएं.