Pumpkin Seeds Benefits: खाना बनाते वक्त अधिकतर लोग कद्दू के बीज निकालकर फेंक देते हैं. हालांकि इन बीजों का सही तरीके से सेवन किया जाए तो इससे शरीर को चमत्कारी फायदे मिल सकते हैं. इन बीजों में तमाम पावरफुल पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत को जबरदस्त फायदे देते हैं.
