अंगूर खाने के 5 तरीके करेंगे आपका वेट लॉस, स्किन की भी बढ़ाएगा चमक, जानें तरीक
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अंगूर में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन C, K और फाइबर होते हैं, जो वजन कम करने और त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं. इसे खाली पेट, डिटॉक्स वॉटर, ग्रीन स्मूदी, सलाद और नट्स के रूप में सेवन कर सकते हैं.
